Coaching
Was dich erwartet
Als ausgebildeter Coach arbeite
ich mit systemischem, lösungs-,
ressourcenorientiertem Ansatz und setze Methoden des Embodiment ein.
Leben bedeutet Veränderung, welche wir in unserem Alltag meistens mühelos integrieren, mit verschiedenen Lösungsstrategien. Dennoch kann es vorkommen, dass wir in besonderen Lebensabschnitten oder Situationen mit unseren Lösungsversuchen an Grenzen stossen. Wenn das Bewährte nicht mehr hilft, braucht es andere Bewältigungsansätze. In meiner Beratung bekommst du Impulse, die neue Perspektiven und spannende Handlungsoptionen eröffnen.
Beispiele, was du mit mir klären kannst:
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Du möchtest als Mann deine devote Seite leben, traust dich aber
nicht?
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Mein Partner / meine Partnerin weiss nicht, dass ich fremdgehe. Das zerreisst mich. Wie kann ich damit umgehen?
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Als Mann trage ich gerne Frauenkleider. Ich schäme mich dafür.
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Ich bin mir meiner sexuellen Neigungen nicht sicher, wie komme ich hier weiter?
Ich bin Mitglied von BSO, Berufsverband Coaching, Supervision und Organisationsberatung
"Es ist wie es ist -
es wird, was du daraus machst"
Beim Coaching ist mir eine entspannte und partnerschaftliche Atmosphäre wichtig, wo wir in aller Ruhe deine Wünsche und Ziele ausloten. Basierend auf deinen Ressourcen und Stärken entwickeln wir einen Lösungsplan.
Praktische Übungen sind mir wichtig, damit wir nicht nur reden, sondern auch zur Tat schreiten. Anzahl und Dauer der Sitzungen stimme ich mit dir ab.
Ich arbeite mit "Embodiment", also mit dem eigenen Körperbewusstsein. In der äusseren Haltung eines Menschen spiegelt sich seine innere Einstellung. Wenn du also den "Kopf hängen lässt" setze ich gezielt praktische Körper- und Atemübungen ein, um Körper und Geist zu aktivieren. Mit der Veränderung der Körperhaltung kann bereits ein positiver Prozess in Gang gesetzt werden.
So ein Prozess kann z.B. auch im Ausprobieren einer dominanten oder devoten Rolle einsetzen. Wie fühlt sich Macht - Ohnmacht an? Was verändert sich, wenn ich die Rolle wechsle?
Paarcoaching
Dabei schauen wir sorgfältig eure Beziehung an, blicken auf die Dynamik, eure individuellen Wünsche, Sehnsüchte, Erwartungen. Mit meiner reichhaltigen Erfahrung und eurer Offenheit beginnt sich fast alles von selbst zu verändern...
Mögliche Feststellungen, die ihr mit mir klären könnt:
"In unserer Beziehung bleibt fast nichts mehr von mir übrig!"
Hier erforsche ich zum Beispiel zusammen mit euch, was ihr braucht, damit eure Bedürfnisse erkannt werden, und etwas damit gemacht wird, während ihr mit eurem Partner verbunden bleibt.
"Der Alltag frisst unsere Liebe auf!"
Hier kann ich mit euch Rituale entwickeln, oder gemeinsame Gewohnheiten, sodass wieder Nähe entsteht, und Verbundenheit.
"Tantra und BDSM interessieren uns, wir sind aber unsicher, ob das etwas für uns wäre"
Wunderbar! Ich führe euch behutsam an die Themen heran und hole eure Ängste und Erwartungen ab. Daraus entwickeln wir vielleicht nächste Schritte wie eine gemeinsame Tantramassage oder eine Einführung in Dominanz / Submission.
Hier geht es zu den Angeboten und zur "Information zum Coaching".
Einblicke
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